Ψ INFO C.A.I. _ 30-08-2012

domingo, 15 de enero de 2012


Se entrenó y descansa
Pasadas las 9 de la mañana, luego de desayunar, Independiente partió rumbo a la playa en donde realizó fuertes trabajos de potencia y resistencia en la arena. Dividido en dos partes, el trabajo comenzó con elongación y trote. Luego, llegó el turno de los saltos para calentar el tren inferior.

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